Groeps behandeling

Behandeling in groepen

Behandeling bij SanaVera kan bestaan uit individuele-, groeps-, partner- en/ of familiegesprekken. Een overzicht van het aanbod van groepsgesprekken/training bij SanaVera.

Aandachtgerichte cognitieve training

Deze training is bedoeld voor mensen die willen leren met aandacht in het leven te staan en bewust om te gaan met stressgerelateerde klachten. Het is bekend dat veel mensen met kanker stress van hun ziekte ervaren. In deze training leer je om de invloed van grote spanning op jouw leven te leren.
Een positief effect hiervan is dat het kan helpen om beter te leren omgaan met bijvoorbeeld spanningsklachten, vermoeidheid en pijn en om anders te gaan met negatieve gewoonte- en gedachtepatronen die tot somberheid en angst kunnen leiden. Je leert ook om beter je te richten.
In de training komen onder andere aan de orde: bewust worden van lichamelijke gewaarwordingen; ademhaling; zicht op patronen van denken en handelen; omgaan met angst, pijn en vermoeidheid; mentale en ontspanning.

Werkwijze

De aandachtgericht cognitieve training is een 10-weekse training van 2,5 uur. De groep zal uit maximaal 8 deelnemers bestaan. In de training ontmoetten we verschillende zowel verbale als niet-verbale en lichaamsgerichte oefenvormen werken, oa ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen, aandacht-oefeningen en verbeeldingsoefeningen om met gewoontepatronen te gaan. Daarnaast hebben we aandacht aan de onderlinge samenwerking van persoonlijke van de oefeningen. We verwachten een actieve inzet van je en bereiding om thuis te oefenen. Hier krijg je een usb-stick met oefeningen.

Trainers

drs. Isabel Soares; GZ-psycholoog; Cognitief Gedragstherapeut VGCt, Mindfulnesstrainer
Yvonne Peschier; Vaktherapeut-AG; geregistreerde beeldend therapeut AG

Locatie

SanaVera – Straatweg 171, 3054 AD Rotterdam

Tijd

Op de dinsdagochtend van 10:00-12:30 uur. Doorlopend het hele jaar door. Een groep start bij minimaal 6 deelnemers. De eerst volgende groep start dinsdag 11 april 2023.

Kosten

De aandachtsgerichte cognitieve training wordt vergoed door de ziektekostenverzekeraar.

Over SanaVera

SanaVera – leven met kanker
De behandelaren van SanaVera zijn allemaal specialisten op het gebied van de oncologische psychologie. Zij staan geregistreerd in het deskundigenbestand van de Nederlandse Vereniging voor Psychosociale Oncologie (NVPO), of hebben hun deskundigheid anders aangetoond.
De zorgverleners in dit deskundigenbestand voldoen aan specifieke kwaliteitscriteria. Dit deskundigenbestand geeft zorgverleners een erkende status binnen de psychosociale oncologische zorg en maakt dat zij beter herkenbaar en vindbaar zijn voor verwijzers en patiënten.