Groeps behandeling

Behandeling in groepen

Behandeling bij SanaVera kan bestaan uit individuele-, groeps-, partner- en/ of familiegesprekken.

Aandachtgerichte cognitieve training

Deze training is bedoeld voor mensen die willen leren met aandacht in het leven te staan en bewust om te gaan met stressgerelateerde klachten. Het is bekend dat veel mensen met kanker stress ondervinden van hun ziekte. In deze training in groepsverband leer je om de invloed van grote spanning op jouw leven te beperken.
Een positief effect hiervan is dat het je kan helpen om beter te leren omgaan met bijvoorbeeld spanningsklachten, vermoeidheid en pijn en om anders om te gaan met negatieve gewoonte- en gedachtepatronen die tot somberheid en angst kunnen leiden. Je leert ook om beter je grenzen te bewaken.
In de training komen onder andere aan de orde: bewust worden van lichamelijke gewaarwordingen, ademhaling; zicht krijgen op patronen van denken en handelen; omgaan met angst, pijn en vermoeidheid; mentale en fysieke ontspanning.

Werkwijze

De aandachtgerichte cognitieve training bestaat uit 10-wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur. De groep zal uit maximaal 8 deelnemers bestaan. Tijdens de bijeenkomsten gaan we met verschillende zowel verbale als non-verbale en lichaamsgerichte oefenvormen werken, o.a. ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen, aandacht-oefeningen en verbeeldingsoefeningen om met gewoonte- en gedachtepatronen om te gaan. Daarnaast hebben we aandacht voor de onderlinge uitwisseling van persoonlijke ervaringen van de oefeningen. We verwachten een actieve inzet van je en bereidheid om thuis te oefenen. Je krijgt hiervoor o.a. audio-oefeningen.

Therapeuten

Drs. Mira Reus; GZ-psycholoog; Cognitief Gedragstherpeut VGCt, Mindfulnesstrainer
Yvonne Peschier; Register Vaktherapeut-AG (beeldend therapeut)

Locatie

SanaVera – Over de Vesten 3, 3116 AD Schiedam

Tijd

Vrijdag 10:30-13:00 uur. Doorlopend het hele jaar door. Een groep start bij minimaal 6 deelnemers. De eerst volgende groep start naar verwachting september 2025.

Kosten

De aandachtsgerichte cognitieve training wordt vergoed door de ziektekostenverzekeraar.

Over SanaVera

SanaVera – leven met kanker
De behandelaren van SanaVera zijn allemaal specialisten op het gebied van de oncologische psychologie. Zij staan geregistreerd in het deskundigenbestand van de Nederlandse Vereniging voor Psychosociale Oncologie (NVPO), of hebben hun deskundigheid anders aangetoond.
De zorgverleners in dit deskundigenbestand voldoen aan specifieke kwaliteitscriteria. Dit deskundigenbestand geeft zorgverleners een erkende status binnen de psychosociale oncologische zorg en maakt dat zij beter herkenbaar en vindbaar zijn voor verwijzers en patiënten.